■さばの揚げ煮
きのこと帆立貝のソテー
とうもろこしのスープ
あじの塩焼き
例:0380000
<9/2 木曜日>昨晩のお料理メニュー、なにつくったんだっけ?最近、暑さのせいで記憶力が低下して困っちゃう。だけどもっと困るのが、お肌の記憶力が低下しちゃってること。暑さのせいでたるんじゃったままなんだもん〜。どにかく洗顔時や洗髪時はなるべく上へ上へ、つりあげながらマッサージするとお肌が記憶してくれるんだって。毎晩欠かさず上へ上へ、さあごいっしょに!